Время от времени в интернете появляются публикации об очередном средстве-панацее от каких либо заболеваний. Сегодня много говорят о том, что моринга масличная полезна для мужчин. Разберемся, насколько правдива эта информация.
Что такое моринга?
Моринга масличная, или Moringa oleifera, — это дерево родом из северо-западной Индии, которое ценится за свои питательные листья и предполагаемые целебные свойства.
Почти каждая часть растения с давних времен используется в фитотерапии для лечения более 300 заболеваний. Хотя, большинство преимуществ, связанных с морингой, ограничиваются исследованиями в пробирке и на животных и, следовательно, могут не распространяться на людей.
Тем не менее, из многих изученных и многообещающих полезных свойств растения некоторые могут быть полезны для мужчин.
Чем она полезна?
Ниже вы узнаете о четырех свойствах моринги, полезных для мужчин, а также ознакомитесь с информацией о ее безопасности и побочных эффектах.
Способствует здоровью простаты
Семена и листья моринги богаты серосодержащими соединениями, называемыми глюкозинолатами, которые, предположительно, могут обладать противораковыми свойствами. Лабораторные исследования показали, что глюкозинолаты из семян растения ингибируют (подавляют) рост клеток рака предстательной железы.
Также предполагается, что моринга может помочь предотвратить доброкачественную гиперплазию или аденому простаты. Это состояние обычно становится более распространенным с возрастом у мужчин и характеризуется увеличением данного органа, что вызывает затруднение мочеиспускания.
В одном из исследований на мышах ученые испытывали экстракт листа моринги совместно с ежедневным введением тестостерона в течение 4 недель для индукции увеличенной железы. Было обнаружено, что экстракт значительно снижает вес простаты. Более того, экстракт также снижает уровень простат-специфического антигена, белка, вырабатываемого предстательной железой. Высокие уровни этого антигена могут быть признаком рака простаты.
Но, в то же время, исследование продемонстрировало, что растение снижало уровень тестостерона у обработанных мышей. У мужчин низкий уровень данного гормона негативно влияет на половое влечение и эректильную функцию, приводит к потере мышечной массы и вызывает депрессию. Это свойство растения снижает эффективность заместительной терапии тестостероном у мужчин с низким его уровнем.
Таким образом, исследования на людях необходимы, чтобы определить, оказывает ли моринга благотворное влияние на здоровье простаты или снижает уровень тестостерона у мужчин.
РЕЗЮМЕ
Листья и семена моринги богаты глюкозинолатами, которые связаны с благотворным влиянием растения на здоровье простаты у грызунов. Исследователям еще предстоит узнать, поможет ли это людям.
Облегчает эректильную дисфункцию
Эректильная дисфункция — это неспособность получить или сохранить эрекцию, достаточно устойчивую для секса. Такое состояние часто возникает, когда существует проблема с кровенаполнением пениса из-за повышенного кровяного давления, высокого содержания жира в крови или определенных заболеваний, таких как диабет.
Листья моринги содержат полезные растительные соединения, называемые полифенолами, которые могут усиливать кровоток за счет увеличения выработки оксида азота и снижения кровяного давления.
Более того, исследования на крысах показали, что экстракт из листьев и семян растения ингибирует ключевые ферменты, связанные с эрекцией, которые повышают кровяное давление и уменьшают выработку оксида азота. Опыты также продемонстрировали, что экстракт семян моринги расслабляет гладкую мышцу полового органа у здоровых крыс, обеспечивая больший приток крови. Экстракт также облегчал эректильную дисфункцию у крыс с диабетом.
Однако на сегодняшний день никаких исследований на эту тему у людей не проводилось. Таким образом, остается неизвестным, существует ли благотворное влияние моринги на эрекцию у мужчин.
РЕЗЮМЕ
Было выяснено, что экстракты семян и листьев моринги улучшают кровообращение полового органа у здоровых крыс и облегчают ЭД у больных диабетом. В отсутствие исследований на людях неизвестно, может ли растение помочь справиться с импотенцией у мужчин.
Читайте также: Что принять, чтобы долго стоял член, если нужен быстрый эффект
Улучшает фертильность
По оценкам ученых, возникновение проблем с бесплодием у мужчин примерно в 40% случаев связано со снижением выработки организмом спермы и нарушением подвижности сперматозоидов.
Листья и семена моринги являются отличными источниками антиоксидантов, которые могут помочь в борьбе с окислительным повреждением клеток, влияющим на выработку спермы и способным повредить ДНК сперматозоидов.
Исследования на кроликах показали, что порошок листьев растения значительно улучшил объем спермы, а также количество и подвижность сперматозоидов. Исследования на крысах также показали, что антиоксидантные свойства экстракта листьев моринги значительно увеличивали количество сперматозоидов в случаях индуцированных неопущенных яичек.
Более того, исследования на крысах и кроликах показали, что экстракт листьев может предотвратить нарушения сперматогенеза, вызванные чрезмерным нагреванием, химиотерапией или электромагнитными лучами, испускаемыми сотовыми телефонами.
Хотя эти результаты являются многообещающими, требуются исследования на людях, прежде чем можно будет сделать выводы об эффективности моринги для улучшения мужской фертильности.
РЕЗЮМЕ
Листья и семена моринги богаты антиоксидантами, которые нейтрализуют повреждающий сперматозоиды окислительный стресс у кроликов и мышей. Исследования на людях нужны для подтверждения этих выводов.
Улучшает контроль сахара в крови
Диабет 2 типа — это состояние, которое возникает, когда ваш организм не производит достаточно инсулина или не может эффективно его использовать. Инсулин — это гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, для снижения уровня сахара в крови после еды.
Заболевание чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Это может быть связано с тем, что сильный пол, как правило, накапливает больше вредного висцерального жира в районе брюшной полости, что снижает эффективность инсулина, увеличивая тем самым риск развития диабета.
Несколько исследований на мышах и крысах с диабетом показали, что экстракты листьев и семян моринги могут снижать уровень сахара в крови путем увеличения выработки инсулина или поглощения сахара клетками.
Одно исследование на 10 здоровых взрослых мужчинах продемонстрировало, что прием 4 г порошка листьев моринги увеличивает секрецию инсулина, но не оказывает значительного влияния на уровень сахара в крови.
В другом исследовании 10 здоровых мужчин и 17 — с сахарным диабетом 2 типа получали по 20 г порошка листьев во время еды. Ученые выяснили, что добавка снижает уровень сахара в крови после еды у людей с диабетом, но никак не влияет на тех, у кого нет этого заболевания.
Также исследователи сообщили о неприятном вкусе добавки, что может повлиять на постоянство потребления.
Хотя данные результаты являются многообещающими, необходимы дополнительные долгосрочные, качественные исследования с участием большего количества мужчин, прежде чем можно будет сделать какие-либо окончательные выводы об эффективности моринги для лечения диабета 2 типа.
РЕЗЮМЕ
Порошок листьев моринги может снизить уровень сахара в крови после еды у мужчин с диабетом 2 типа. Тем не менее, нужны дополнительные исследования, прежде чем добавка может быть рекомендована к употреблению.
Безопасность и побочные эффекты
Долгая история применения моринги в фитотерапии и в качестве пищевой добавки позволяет предположить, что растение, скорее всего, безопасно.
Испытания не выявили побочных эффектов у мужчин, потреблявших 50 г порошка из листьев растения в виде разовой дозы или 7 г в день в течение 90 дней.
Хотя у медиков недостаточно оснований предполагать, что растение может приносить действительную пользу здоровью мужчины, тем не менее, оно очень питательное.
Моринга продается в форме порошка, капсул или экстракта, а также как травяной чай в натуральном виде.
Мужчины, у которых понижен уровень тестостерона или которые принимают препараты от высокого артериального давления или уровня сахара в крови, должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать эти добавки, так как растение может повлиять на работу упомянутых лекарств.
РЕЗЮМЕ
Лист моринги, вероятно, безопасен с низким риском побочных эффектов. Тем не менее, мужчины, которые имеют определенные заболевания и принимают лекарства для лечения высокого кровяного давления или диабета, должны проконсультироваться со своим лечащим специалистом, прежде чем пробовать эту растительную добавку.
Читайте также: Препараты для потенции, недорогие и эффективные
