Растение Тонгкат Али имеет множество названий у себя на родине в Юго-Восточной Азии, например: эврикома длиннолистая или малайзийский женьшень. Его наделяют разнообразными преимуществами для здоровья, некоторые из них клинически доказаны, а другие основаны на легендах. Тем не менее, польза для здоровья этой натуральной добавки, очевидна, а популярность быстро растет среди пользователей, заботящихся о своем здоровье. Источник подробно объясняет, насколько полезна эта азиатская «травка» и стоит ли вам ее пробовать.
Что такое Тонгкат Али?
Эврикому выращивают в Индонезии, Малайзии, Брунее, Суматре, Таиланде и многих других регионах Юго-Восточной Азии. В течение нескольких поколений растение использовалось локально в качестве афродизиака, а также как целебное снадобье от множества болезней, включая малярию и дизентерию.
Поскольку состав почвы и погодные условия различаются в регионах, химический состав растений также неоднородный от страны к стране. Тем не менее, содержание основного компонента, квазинноида эврикоманона, остается практически неизменным во всех сортах.
Малазийская народная медицина уже давно использует эврикому для увеличения энергии и лечения сексуальной дисфункции. Реализация препарата на ее основе не ограничивается регионами Юго-Восточной Азии, он экспортируется по всему миру. Например, Tongkat Ali UK импортирует корни напрямую из стран происхождения и производит экстракт по стандартизированному процессу для обеспечения безопасности и качества для жителей Западной Европы.
Показания к применению
- В основном, это эректильная дисфункция и низкое либидо. Согласно исследованию, ученые пришли к выводу, что испытуемые улучшили сексуальную и эректильную функции после 12-недельного приема препарата, содержащего экстракт эврикомы длиннолистой. Известно, что корни растения традиционно использовались поколениями местных жителей на Борнео и в Малайзии из-за его свойств афродизиака.
- Рост мышц — благодаря своему влиянию на уровень тестостерона, эврикома также способствует увеличению мышечной массы и силы. Это причина, почему добавка популярна среди спортсменов и бодибилдеров как средство для улучшения производительности.
- Снятие стресса — экстракт снижает уровень кортизола или гормона стресса. Пользователи сообщают о снижении тревоги и улучшении настроения после регулярного приема добавки.
- Гипогонадизм и бесплодие на поздних стадиях. В исследовании утверждается, что Тонгкат Али смягчил симптомы, связанные с началом гипогонадизма.
- Кроме того, он также улучшает подвижность и концентрацию сперматозоидов, тем самым способствуя фертильности у мужчин.
Как работает
Механизм действия препарата на основе Тонгкат Али хорошо изучен и клинически доказан. Он повышает уровень свободного тестостерона следующим образом:
- Стимулирует выработку тестостерона клетками Лейдига семенников в ответ на усиление секреции лютеинизирующих гормонов
- Уменьшает превращение тестостерона в эстроген
- Уменьшает связывание половых гормонов глобулином, освобождая тестостерон
- Снижает уровень кортизола, гормона стресса, снижающего уровень тестостерона
Кроме того, средство:
- Усиливает эрекцию без побочных эффектов
- Увеличивает мужскую фертильности, качество спермы, подвижность и количество сперматозоидов
- Является натуральным энергетиком
- Безопасно и значительно повышает уровень андрогенов
- Повышает силу во время упражнений с анаболическим действием на рост мышц
- Может способствовать потере веса
В результате Тонгкат Али повышает уровень тестостерона, отодвигая «андропаузу». Считается, что это одна из самых безопасных травяных добавок, помогающая улучшить мужскую фертильность без нежелательных побочных эффектов, что сделало ее популярной среди спортсменов и культуристов.
Побочные эффекты
Одной из причин, по которой препарат пользуется спросом, является почти полное отсутствие побочных эффектов. Несколько проведенных исследований не выявили осложнений от приема добавки, и ежедневные дозы 200-400 мг считаются безопасными.
Тонгкат Али и тяжелые металлы
Однако в некоторых образцах, исследованных в Малайзии, обнаружены следы тяжелых металлов, таких как ртуть и свинец. Это происходит главным образом из-за загрязнения почвы. Тонгкат Али, выращенный на фермах, где почва в большей степени подвержена истощению, воздействию этилированного бензина и выбросов тяжелой промышленности, с большей вероятностью будет иметь повышенные уровни этих металлов по сравнению с образцами, которые выросли в тропических лесах.
К счастью, современные стандарты лекарственных средств требуют, чтобы все добавки проходили испытание на тяжелые металлы методом атомно-абсорбционной спектрометрии для определения, присутствует ли в них свинец и другие тяжелые металлы. Также препараты проверяются на микробные загрязнения.
Тонгкат Али и артериальное давление
Многие мужчины, имеющие повышенное кровяное давление, выражают обеспокоенность по поводу приема этой добавки. Она оказывает слабое антигипертензивное сосудорасширяющее действие на кровообращение полового члена, что, собственно, и сделало ее средством для лечения эректильной дисфункции. Считается, что и гипертоники и диабетики могут использовать Тонгкат Али без беспокойства.
Тонгкат Али и агрессивность
Вопреки распространенному заблуждению, повышение уровня тестостерона благодаря добавке не вызывает агрессивности. Вместо этого его успокаивающий эффект был воспроизведен в клинических испытаниях на животных. Тонгкат Али только стимулирует выработку в организме тестостерона, а сам не является его источником. Это гарантирует, что гормон будет вырабатываться организмом в пределах физиологической нормы, повышая энергию как в тренажерном зале, так и в спальне.
Дозировка
Экстракт растения обычно выпускается в виде порошка. Он очень горький на вкус, и его рекомендуется пить с кофе или чаем. Рекомендуемые дозы — 200-400 мг средства в день. Тем не менее, все люди разные, поэтому проконсультируйтесь с врачом перед началом приема или изменением дозы.
Меры предосторожности и противопоказания
Как установлено, препарат не имеет каких-либо серьезных лекарственных взаимодействий. В любом случае, лучше посоветоваться со своим врачом, особенно если вы уже используете какие-либо лекарства от других заболеваний.
Тонгкат Али обычно не рекомендуется принимать при следующих состояниях:
- Рак простаты
- Рак молочной железы у мужчин
- Сердечное заболевание
- Апноэ сна
- Болезнь почек
Как увеличить эффект от препарата
Прием препарата совместно с регулярными упражнениями, сбалансированной диетой, а также употреблением добавок цинка работает синергетически, быстро повышая выработку тестостерона и усиливая либидо.
Тонгкат Али для женщин
Женщины также могут получить пользу от приема Тонгкат Али. Дозировка составляе одну четвертую часть дозы для мужчин. Спортивные результаты, уровень энергии и либидо показали положительные изменения после регулярного приема добавки женщинами.
Вывод
Несмотря на ограниченные исследования и предположения о влиянии Тонгкат Али, эта добавка применяется достаточно широко. Долгосрочные эффекты от нее еще не задокументированы. Перед приемом будет целесообразно проконсультироваться с врачом или медицинским работником.
Читайте также: Препараты для потенции, недорогие и эффективные
